ビューティフルライフ（快適生活） http://z8070.genkimorimori.com/ 美容・ダイエット・病気・ヒーリング。心と身体の健康に関する情報集。 ja Copyright 2008 Sun, 24 Jun 2007 19:42:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss マタニティ・ヨガ マタニティ・ヨガとは、その名のとおり、妊娠中の女性のために発案されたヨガである。妊娠中に生じる心身の不調の緩和、そして安産にも役立つということで、妊婦さんたちの間に徐々に広まりつつある。最近は書店などでもマタニティ・ヨガの本をよく見かけるようになった。 マタニティ・ヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入った、経過の順調な人が主な対象で、その後も経過さえよければ臨月まで行える。マタニティ・ヨガは、妊婦さんにリラクゼーションと精神の安定をももたらすので、妊婦さんだけでなく、お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待できる。 http://z8070.genkimorimori.com/2007/06/post_12.html http://z8070.genkimorimori.com/2007/06/post_12.html 30ヨガ Sun, 24 Jun 2007 19:42:58 +0900 ホットヨガの流行について
《 ホットヨガの流行について 》
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《 ヨガとピラティスの共通点とは？ 》
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《 アロマセラピーの話 》
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《 脳ドック 》
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《 食品と栄養の関係 》
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《 レット症候群 》
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《 健康運動：有酸素運動 》
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《 サプリメント 》
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